dla zdrowia

aha RED i dla Twojego spokoju napisze: DROGI PYTAJACY! PEWNIE JUZ DAWNO OLAŁES TEN TOPIC BO NAWET NIE RACZYLES NIC NAPISAC, ALE WIEDZ, ZE POSTAPILEM ZBYT POCHOPNIE PROPONUJAC CI CWICZENIA NA TAKIM ETAPIE ROZPOZNANIA. IDAC W SLAD PORADY REDA, RADZE CI ISC DO LEKARZA, GDYZ PRZEWALANIE ZELASTWA W TYCH OKOLICZNOSCIACH MOZE MIEC KATASTROFALNE DLA TWEGO [...]

[...] Ale pamiętem jak za małolata byłem na paru meczach wyjazdowych jako zwykły kibic i mam w pamięcie jak policja w Bytomiu zrobiła nam "ścieżkę zdrowia" ot tak dla zabawy albo słynną awanturę w Chorzowie gdzie awantura zaczęła się od prośby kibica o możliwość wyjścia po oranżadę a skończyła na strzelaninie z broni gładkolufowej. [...]

[...] farmakologią problem zniknął całkowicie. Trochę trenu już w życiu przyjąłem i ani razu później nie uświadczyłem tego problemu. Mogę się mylić bo lekarzem nie jestem, ale jak dla mnie jest to naturalna reakcja organizmu na te skoki, a z ciśnieniem nie ma żartów, pomijając już takie codzienne problemy typu bezsenność czy poty to można nabawić się [...]

[...] powiem tyle jesli czujesz ze jestes zdrowym człowiekiem to smialo mozesz skoczyc a poza tym gdyby instruktor ktory bedzie z toba wjeżdżal do gory zauważył ze cos jest nie tak to automatycznie odrazu zatrzyma dźwig i każe zjechać na dol a badania oczywiscie jak najbardziej mozesz sobie zrobic dla własnej wiedzy na temat twojego zdrowia

[...] Oczywiście przez pierwsze miesiące- rok siła rośnie i na splicie... ale ten okres nie trwa wiecznie. Kolega niech lepiej robi masę Po 3 ćwiczenie od 5 do 6 razy w tygodniu dla "nowego" to jakaś totalna herezja, szczególnie jeśli chce na siłę. 3-4 razy będzie najlepsze w 99% wypadków i niech zaczyna od masy. Po 4 najlepiej niech ogarnie dietę. [...]

[...] ma rzeczywiste profity z niszczenia swojego zdrowia ;D ja na ostatnim cyklu zrobiłem 2 kg mięcha a potem sie skrajnie odwodniłem i spadłem ale wiem że do tego wróce i chce tym razem zobaczyć jak to jest na długim (jak dla mnie) cyklu 22tyg i nikt nie moze poradzić jak to wymieszać masakra.. Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-09-04 15:52:33

4mass >suplementy to tylko dodatek do diety a koks jest poto jak sie komus >nie chce budowac formy ciezka praca no i jest bardzo szkodliwy dla >zdrowia, nie ma on nic wspolnego z prawdziwym sportem tak ci mama powiedziała? okłamała cie..

1. WIEK:25 2. WAGA:92 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:107 -udo:67 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:<4 6. DIETA: charakterystyczna dla cyklu masowego. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:3m-ce 11. POZIOM BF%: 12. [...]

Jestem tego świadom, że trochę przesadzam, ale po prostu chcę robić wszystko poprawnie, dlatego liczyłem każdy gram jedzenia. Zrobię lepiej te badania, ale załóżmy, że będą niepoprawne to jak naprawić gospodarkę hormonalną? I jeszcze jeszcze poproszę kogoś o odpowiedzi na wcześniej zadane pytania, jeśli to nie problem. TO zależy co z tą gospodarką [...]

[...] robisz? po co się pytasz o coś jak i tak zaraz robisz po swojemu? pisał ci Hubert co masz zrobić to dalej po swojemu cykl ogarniasz,żenada.Na tym forum skończyła się pomoc dla twojego tematu.Po cyklu jak złapią spadki,impotencja i bedziesz czuł się tragicznie wspomnisz że ktoś chciał dla ciebie dobrze ale ty jesteś najmądrzejszy i zrobiłeś po [...]

Podzielam opinię Koksa. Taka walka nie miałaby sensu. Ostatnie 3 z 4 walk Tyson przegrał z bokserami średniej klasy (Williams, McBride) i to o czymś świadczy. Bardzo dobrze, że skończył karierę, także dla jego zdrowia.

co do rozciągania to gorąco polecam. w pogoni za 'przyrostami' 'obwodami' (tego w ogóle nie rozumiem) cała masa ćwiczących w ogóle zapomina po co tak naprawdę warto ćwiczyć - dla utrzymania zdrowia , żeby móc korzystać z życia, żeby być sprawnym . A sprawność to nie tylko siła (a już na pewno nie tylko wygląd..). Starzejąc się, człowiek powoli [...]

[...] wieku, to zabieg refundowany przez fundusz zdrowia, jest wzgledem tego przepis umozliwiajacy skorzystanie z ubezpieczenia nfz w przypadku kiedy wada ma chrakter kosmetyczny dla pacjeta lub jest objeta zagrozeniem czynnosci oddechowych, zdrowotnych. Troche na ten temat juz wiem, otoz sam mialem wade typu pectus. Natomiast jezeli nie jest to wada, [...]

Dieta jest ważna nie tyle dla celu co dla zachowania odpowiedniego zdrowia i prawidłowego przebiegu szeregu szlaków metabolicznych

najlepiej powiedzial facet na koncu programu. nikt nie chce narazac swojego zdrowia, ale chec zaistnienia, pokazania sie swiatu jest silniejsza. to ludzie i media wymagaja od kulturystow coraz wiekszej masy, skrajnej definicji oraz ilosci wbitego soku. ma byc poprostu show! sog dla niego za ta wypowiedz

1. WIEK: 26 2. WAGA: 104.5 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 128 -udo: 75 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8.5 6. DIETA: -białko: 300-370g -węglowodany: 300-600g -tłuszcz: 50-150g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cały czas ON od 4 lat , dużo środków , peptydy, Insa , GH jeszcze nie brane 8. TRENING: 4 do 5 x 9. CEL CYKLU: masa [...]

[...] polegał na wyciskaniu 200 kg + na klatę a więc ta sprawa mocno indywidualna jak wszystko. Badania konieczne bo tylko w ten sposòb można ustrzec się przed skutkami a więc dla własnego zdrowia badania przed, badania miesiąc od rozpoczęcia żeby sprawdzić czy ten syf cię nie zabija i pòźniej do końca co 2 miesiące aż do końca. U mnie wszystko [...]

[...] potrzebny./sytuacje tak jak przeciwnicy są rózni,różne style i odmienne ataki.Wg mnie w pierwotnym założeniu oczywiście,chodziło o coś trochę innego.Zastanawiałeś się moż edlaczego sztuki walki są ponadczasowe i cały czas aktualne?Dlatego,że oprócz matod potrrzebnych do walki z takimi środkami,których dziś nie spotkasz,zawierają również metody [...]

[...] lekkiej przerwie po prostu nie chciało mi się tyle robić, ale już od następnego pójdzie wszystko nastepny trening prawdopodobnie jutro, będzie to Pull. Bulek: Nie mam ustalonej wagi, chce poprawić wygląd - cyferki nie są dla mnie już ważne Może być tak, że spale troche fatu, załapie lekko mieśnia i będzie waga ta sama, a wygląd lepszy. zdrowia

[...] interwały, jutro to samo. Suplementacja: Rano: -2x Clenburexin Przed treningiem: -4x Amino Whey System -2x Clenburexin - Lipo x Pack Po treningu: - BCAA g-force - Max Carb Bulek: e tam, waga dla mnie nie gra żadnej roli w obecnej sytuacji, bardziej będę ją obserował na masie Teraz chce tylko zgubic "boczki" i bedzie git. zdrowia